12 PASOS PARA VIVIR MAS CONTENTO Y SATISFECHO

"He sospechado alguna vez que la única cosa sin misterio es la felicidad porque se justifica por sí sola" Jorge Luis Borges,escritor argentino
No existen recetas únicas para vivir una vida más feliz y en armonía pero he encontrado una buena base para ello al seguir estos pasos:
1.Tratáte con cariño,respeto y compasión.
2.Haz que lo bueno te pase;asume la responsabilidad de promover tu bienestar y no esperes a que otros te la den.
3.Siente tus miedos y lánzate de todos modos...expandirás tus horizontes y descubrirás cosas sorprendentes sobre tus capacidades!
4.Agradece de todo corazón y a diario las BENDICIONES pequeñas y grandes que recibes.
5.Haz cosas placenteras que tengan sentido para tí.
6.Haz una pausa en tu vida y Enfócate en hacer lo que REALMENTE quieres hacer.
7.Desarrolla tu sentido del humor
8.Dedica tiempo a las personas cuya compañia aprecias:amigos,familia y/o pareja.
9.Cuida tu cuerpo con ejercicio,buen sueño y una dieta sana.
10.Enfócate en tus fortalezas y habilidades y busca expandirlas.
11.Cultiva una actitud positiva y toma lo bueno de las experiencias que te tocan vivir.
12.Aprende a perdonarte y perdonar a los demás por sus errores...Nadie es perfecto!